要收回对一个人的爱，需要经历一个过程，以下是一些建议：
自我反思：认真思考你对那个人的感情是否已经改变，是否还像之前那样深爱。如果你发现自己的感情已经淡化，那么这可能是一个好的信号，说明你可以轻松地收回对那个人的感情。
保持距离：如果你决定收回感情，那么保持距离是很重要的。避免与那个人接触，不要再联系他/她，不要再想着他/她，让时间来治愈你的伤口。
寻找新的兴趣爱好：把注意力转移到其他事情上，例如工作、学习或兴趣爱好。这样可以让你充实自己的生活，减少对那个人的思念。
寻求支持：和朋友、家人或心理医生谈谈你的感受。他们可以给你建议和支持，帮助你度过这段难关。
真正地面对现实：需要明确自己和对方之间的关系已经结束或不可能发展为爱情关系。这是接受并开始走出这段感情的第一步。
切断*尝试切断与对方的联系，给自己时间和空间去恢复自我。
倾诉心声：向朋友、家人或专业人士倾诉你的感受可能会帮助你更好地理解和处理内心的情感。
接受自己的感受：无论你的感受如何，都要接受自己的感受。不要强迫自己去感受或压抑自己的感受，而是要认真地面对自己的情感。
总之，收回对一个人的爱需要时间和努力。在这个过程中，要学会自我反思、保持距离、寻找新的兴趣爱好、寻求支持、真正地面对现实、切断联系、倾诉心声并接受自己的感受。这是一个逐渐适应的过程，随着时间的推移，你将会走出这段感情，重新找回自己的生活。
