珍惜生命首先要有科学和卫生的饮食习惯，使营养均衡有利于身体健康不吃变质腐烂的食物。
第二要保证合理的睡眠使身体能够得到充分的休息保证精力旺盛。
第三要适当的进行体育运动提高身体的体质。
第四要注意人身安全避免对身体造成的伤害以及遵守交通规则防止出现交通事故。
生命只有一次，再伟大的人都不会有来生，没有生命一切都毫无意义，所以我们每个人都应该珍惜生命，那首先得爱护自己的身体，毕竟身体健康最重要！日常生活中养成良好的生活习惯，多运动，戒烟戒酒，少熬夜。另外，要控制住自己的脾气少生气，看淡得失，得之淡然失之坦然，有颗平常心，知足心，感恩心。做一个积极向上的人，多行善，做有意义的事。
