运球的时候主要是靠什么部位发力,运球时手腕和手指应该怎样去发力

首页 > 娱乐 > 作者:YD1662025-07-09 17:26:43

运球的时候主要是靠什么部位发力,运球时手腕和手指应该怎样去发力(1)

先回答你的问题 首先必须是手指 腰 还有 腿;运球 也分几种 航运 变向 还有推球;腰腹的发力也是很重要的 主要靠重心的高低去解决 行进中 变速的问题;腿的发力 主要是为了解决 变向和变速

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.