一个水饺主食的量是多少,一袋500克水饺多少个

一个水饺主食的量应该是150g÷10 。

一个水饺应该是15g 。一碗水饺有十个，有三两，大概150g 。一个正常的成年人正好可以吃饱 。

现在讲究健康饮食，过量食用和吃不饱都是有害健康的 。饮食讲究有规律，有节，有制，又要讲究营养 。

现在的人工作忙了，有时往往就很马虎地应付，这是不行 。