学习舞蹈最好是要每天都坚持练习，学舞蹈肯定要练基本功，天天练长进快一些，特别是有些小朋友柔韧度不好的更要多多练习基本功才能效果好。
刚开始受疼痛是必然的也是必要的，要学会吃苦才能学好舞蹈，但在练习基本功之前一定要做热身活动，不然脚容易抽筋在后肌肉会疼痛。
5岁的小朋友学舞蹈每天练子是更好的
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