苏子叶摘下来清洗干劲凉干水份一片一片码在盘中蒸锅加上水，把水烧开把装盘子的苏孑叶放在蒸屉上不要蒸时间太长，十多钟即可，拿出放凉，用食品袋密封好，放在冰箱里冷冻，吃前拿出来用蒸锅串串气就好了，用耗油，海鲜酱油，味精，糖和辣椒油和少许盐调成汁，把汁一片片沫在苏叶孑上，即可，很美味呀，试试吧
都不用，可以直接冻。一点问题都没有
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