高中生最好应该喝什么茶,吃什么补脑增强记忆力

高中生最好喝绿茶是一个不错的选择。绿茶富含抗氧化物质和茶多酚，有助于提高免疫力、保护身体健康。此外，绿茶还可以提高大脑功能和注意力，帮助提高学习成绩。但要注意不要过量饮用茶，以免影响睡眠和引起其他不良反应。

喝花茶比较好

花茶具有促进身体新陈代谢的功效，由于高中生经常用脑、压力较大等，适当喝花茶能够缓解身体疲劳，还可以补充身体所需的能量。