应以选择柔软、透气好、吸湿性强的棉布制品为好。
胸罩吊带的长短也要合适，并且要宽一些（不窄于2—3cm）。理想的胸罩应该是在人体活动时刚好能托起乳房，能尽量限制乳房的活动而不影响呼吸，取下后皮肤上不应留有压迫的痕迹。此外由于青春期时候还在读书，最好购买一些浅色内衣，这样穿着起来不会过于明显。在妈妈们为女儿去买文胸或者女生们自己去买文胸时候，都应该先测量一下自己的胸围，以免文胸过小压迫乳房影响呼吸和发育，过大则起不到支托和保护乳房的作用。另外在晚上睡觉时候，应该把文胸取下才更加健康。
18岁少女时期佩戴文胸要选择柔软，透气性好，有吸湿性的棉布制品，穿上后衣舒适为宜，不要过紧，平时注意乳房保健，适当按摩，有利于促进乳房发育。
