安慰一个承受很大压力的朋友并不容易，以下是一些提供的建议：1. 聆听她：当你的闺蜜倾诉她的心声时，请认真聆听她所说的，不要中途打断或试图改变她的想法。理解她的感受，并让她知道她的感觉被认真关注。
2. 给她鼓励：当你的闺蜜处于艰难时期时，关注她的积极方面，并引导她关注她的长处。保持积极的态度和鼓励，这可以为她带来不少的幸福感。
首先，要倾听她的心声，让她有发泄的空间，倾听是安慰的第一步。
然后，要肯定她的经历和感受，让她知道你理解她的困境，并且对她的成长充满信心。同时，要给她一些鼓励和支持，让她看到克服压力的希望和路途。
还要提醒她，在面临挑战和困难的时候，不要过分压抑自己的情感，适当表达出来也是很好的减压方式。
最后，不要忘记陪伴她，即使仅仅是在身边沉默的陪伴，也可以为她带来极大的安慰和安心。
