8个月宝宝一天的奶量平均在600-800ml，辅食是1餐饭，1次水果，可分6次进食。
宝宝8个月，是从全部乳类饮食逐渐向固体食物转变的关键时期，主要食物是乳类，每次进食乳汁的量在150-200ml，会存在个体差异，有些略多，有些略少，保证每天进食的奶量在600-800ml即可。
辅食从单纯的泥状食物向末状食物转换，可以添加稀饭、肉末、菜末、鱼类、蛋类、豆腐、配方米粉、水果等作为辅食。一般每天添加1餐饭，1次水果即可
八个月宝宝一天吃几顿辅食几顿奶是因人而异的，不能一慨而论。一般可以安排主食一天3-4次，辅食3-4次，辅食的量随主食而定。
八个月以后的孩子，奶当中营养成分已经不足以维持孩子的生理需要。需要给孩子添加辅食，在添加辅食的时候应该先从少量开始，让宝宝的胃肠道可以有一个逐渐适应的过程。对于八个月宝宝每天添加的辅食次数，需要根据宝宝的不同情况而定，对于食量偏大的孩子可能辅食掭加的次数要多一些，刚开始应该添加的辅食的次数在1-2次左右，后续食量大的可以是主食一天3-4次，辅食3-4次。
在添加辅食的时候需要遵循辅食添加的原则，注意由细到粗，由软到硬，由少到多。7-9个月添加一些末状的食物，如肉末、鱼泥等。10-12个月可以添加一些碎的食物，如碎肉、碎菜、鱼肉等。如果添加辅食后出现消化不良的，需要适当延迟添加辅食的时间。
