如果您的苹果手机通讯录突然不见了，可能是因为以下原因之一：
1. 误删除：您可能不小心删除了通讯录中的联系人。
2. 系统故障：如果您的手机出现了一些系统故障，可能会导致通讯录数据丢失。
如果您确定您的通讯录数据确实丢失了，可以尝试以下方法来恢复：
1. 检查iCloud备份：如果您开启了iCloud备份，可以尝试从iCloud备份中恢复数据。在iPhone上，进入“设置”-“iCloud”，确保“备份”选项已经打开，并检查是否有可用的备份。如果有备份，可以选择“恢复备份”来恢复您的通讯录数据。
2. 使用iTunes备份：如果您使用iTunes备份了您的iPhone数据，可以尝试从iTunes备份中恢复您的通讯录数据。将iPhone连接到计算机上，打开iTunes，选择您的iPhone设备，然后在“摘要”选项卡中选择“恢复备份”。
3. 使用第三方数据恢复工具：如果以上方法都无法恢复您的通讯录数据，可以尝试使用第三方数据恢复工具，例如EaseUS MobiSaver或Dr.Fone等。这些工具可以扫描您的iPhone数据，并尝试恢复已删除或丢失的通讯录数据。
需要注意的是，如果您的iPhone数据已经被覆盖或损坏，恢复数据的成功率可能会降低。因此，为了避免数据丢失，建议您定期备份iPhone数据，并将其存储在云端或其他安全的地方。
方法一：通过SIM导入恢复
如果你是准备要换新机，而导致通讯录丢失，可以通过sim卡将卡中的数据导入手机。
具体步骤：打开手机设置-通讯录-导入SIM卡通讯录，待操作完成，丢失的通讯录已恢复
恢复方法二：通过icloud找回
通讯录莫名其妙丢失时，如果有同步到id，也可通过此方法找回。
具体步骤：打开手机设置，点上面的id进去，然后点icloud，在此界面看下“通讯录”的开关是否是打开的，如果是关闭状态，改成打开状态，这样手机在有网络的的情况下会与icloud中的通讯录同步，莫名丢失的通讯录便可以找回了。
方法三：恢复大师恢复
如果是删除了且用上面的方法未能找回，就需要通过恢复大师软件来备份手机中的数据来找回了。具体步骤：苹果用户打开APPstore搜索安装【恢复大师】，然后在此软件首页选择联系人的选项根据页面提示备份我们手机中的数据，通过软件扫描恢复找回
