中年妇女喝什么奶粉好,老年人喝雀巢还是伊利

中年女人可以喝一些高钙或者脱脂高钙奶粉。因为女性到40岁开始，体内钙质会慢慢流失，就需要补充大量的钙质，满足身体的需求，如果缺钙不补充，可能会导致骨质疏松问题。建议选择一些正规品牌的高钙奶粉。

一般情况下，中年妇女选择奶粉尽量选择高钙奶粉比较好。或者是那种女士高钙奶粉。因为中年妇女钙质流失严重。高钙奶粉可以补充身体所需的营养，同样也可以补钙。