受伤出血是我们在生活中经常会遇到的事情，小到划破、擦伤，大到撞伤、刀伤，如果不及时加以处理，很有可能会引起更严重的后果。今天我们就来介绍一下日常生活中常用的止血方法。
我们知道，人体内的总血量占自身体重的8%左右，也就是说，如果一个人的体重是60kg，那么其体内的总血量就有4800mL左右。当一个人因外伤或其他原因，出血量达到全身总血量的20%时可发生休克，达到40%时可迅速危及生命。因此，对于大出血的伤者，釆取及时有效的止血措施是最重要的环节。
分清出血源，更有效地止血
在止血前，应学会判断身体部位出血的来源，这样能更有针对性地止血。如果出血为喷射状，出血速度快，血液颜色鲜红，则为动脉出血；如果血液大量流出，颜色暗红，则为静脉出血；如果是渗出式的出血则为毛细血管出血。前两者出血量大，如果不及时止血，很容易危及生命。
常用的5种止血方法
在生活中常见的现场止血方法主要有指压动脉止血法、直接压迫止血法、加压包扎止血法、填塞止血法、止血带止血法，其中，加压包扎止血法是目前最常用的止血方法。在应用时可根据具体情况选用一种或者把几种止血方法结合在一起使用，以达到快速、安全止血的目的。
1.指压动脉止血法
主要适用于头部和四肢部位的大出血。其操作方法为用手指压迫伤口近端的动脉，将其压在深部的骨骼上，使血管闭塞、血流中断，从而止血。此法简单、有效，但因止血时间较短，所以需要与其他方法结合进行。
应用此法，找准按压部位很关键，在此我们介绍一下头部以及手脚出血的指压部位。当头部发际范围内及前额、颞部的动脉破裂出血时，可用拇指垂直压迫伤侧耳屏前上方约1.5cm凹陷处的颞浅动脉；当手部动脉破裂出血时，可用双手拇指分别在腕横纹上方两侧动脉搏动处垂直压迫；手指动脉破裂出血时，应用拇指、食指分别捏住伤指根部左右两侧；足部的动脉破裂出血时，两手拇指可分别压迫足背中间近脚腕处（足背动脉）及足跟内侧于内踝之间处（胫后动脉）。
2.直接压迫止血法
主要用于小动脉、静脉、毛细血管的出血。将伤口用无菌纱布、清洁的毛巾、衣物或手帕覆盖后，用手指或手掌直接用力压迫5～10分钟，出血往往可以停止，然后再选用加压包扎止血法。
3.加压包扎止血法
此法适用于各种伤口，是目前最常用的止血方法。先用无菌纱布覆盖、压迫伤口，再用绷带或三角巾等适当增加压力包扎，压力大小以能止血而又不影响伤肢的血液循环为宜（当伤肢出现血液循环障碍时，可出现指端发绀现象），包扎范围应该比伤口稍大。当没有无菌纱布时，可使用消毒过的餐巾代替。
4.填塞止血法
用于腹股沟、腋窝、鼻腔出血或一些大而深的伤口。应先用无菌纱布或洁净的布类填塞伤口，再选用加压包扎止血法。
5.止血带止血法
此法是用于四肢大动脉破裂大出血时的重要救命方法，当其他止血方法不能止血时可用此方法。使用止血带时，应先用三角巾、毛巾等平整地垫在伤口处，再结扎止血带。结扎止血带的部位应在伤口近端，上肢结扎在上臂的上1/3段，不要结扎在中1/3段（以防损伤桡神经）,下肢结扎在大腿中段。止血带以橡皮带、布带为宜，禁用无弹性的铁丝、电线、绳子等，止血带的松紧以停止出血或远端动脉搏动消失为度。结扎止血带的时间不宜超过3小时，应每隔40～50分钟松解一次，以暂时恢复远端肢体的供血。如此时仍有出血，应用指压止血法。松解两三分钟后，应在比原结扎部位稍低的位置重新结扎止血带。
结扎好止血带后，应做好标记，并注明结扎止血带的时间。当伤口内有异物存在时，不要在现场处理伤口内异物，应在包扎止血后，迅速送伤者到就近的、有条件的医院进行救治。
不可小觑的鼻出血
在空气干燥、罹患感冒或者鼻子受外力撞击的情况下，鼻内血管很容易破裂而发生出血。当自己或者身边人流鼻血时，不要慌张，应去及医时院采就取诊正，确查的明体原位因和。方法来止血。如果多次、反复出血，
1.采取正确的体位
鼻出血时，患者既不要抬头后仰，也不要躺下，这样会使血液流进咽部，并经咽部进入消化道，从而可能会引起恶心、呕吐。应该让患者坐在椅子上并且令其头前倾，再根据鼻出血的量来选择止血方法。
2.指压止血法
如果鼻出血量小，可采用指压止血法，即用拇指或食指按压流鼻血的鼻翼，向鼻中隔部用力，同时让患者张口呼吸，以减轻鼻部的压力。一般指压5～10分钟左右，出血即可止住。
3.压迫填塞法
如果鼻出血量稍大，可采用压迫填塞法。用纱布、脱脂棉卷成如鼻孔粗细的条状，用清水浸湿，然后慢慢填入鼻腔，使之压迫出血点。注意填压物不要太松，否则达不到止血目的；填压物也不要填塞过深，外面要留有布端以便于取出。最好不要选用卫生纸填压，因为卫生纸不是无菌的，可能会导致感染，而且卫生纸较纱布和脱脂棉硬，容易引起鼻黏膜二次损伤。
如果经简单救治后仍血流不止，或者患者鼻出血量较大，有面色苍白、出虚汗、精神差等休克前兆，要让其采取半卧位，并尽快前往医院治疗。
Tips：
对于生活中切伤、划伤的小而浅、出血量少的伤口，可以使用碘伏或酒精先进行消毒处理，然后用创可贴或无菌纱布等包扎即可。
本文来自：中国数字科技馆
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