鹌鹑怎么过冬最好养,养鹌鹑最佳时间

冬天喝啥汤啊，当然得喝红藕排骨汤，冬瓜排骨汤啊啥啥啥的，都是肉的，吃饱了才能过冬，但是今天我要带给大家的是一道不是肉也能温暖过冬的滋补汤。

这就是我们的枸杞红枣鹌鹑蛋汤，好喝不腻，味甜可口，保证吃不了亏，上不了当，好啦，开始我们今天的分享吧。

准备食材：鹌鹑蛋、红枣、姜、枸杞、冰糖等。

1、起锅烧水，将准备好的红枣放在锅中，进行简单蒸煮。

2、再将鹌鹑蛋放在锅中，进行炖煮。