热量从太阳到地面、再从地面到大气都需要时间，这就造成了气温相对于太阳辐射的“滞后性”。
举个例子：
一天中，太阳辐射最大时出现在正午12时，而气温最高往往在14时左右；
一年中，太阳辐射最大出现在夏至（6月21日左右），而一年的最热时段往往出现在夏至过后的小暑、大暑节气。
Get到这一点，我们再来看春天和秋天的天气特点。
春季，是冬季到夏季的过渡季节。此时的北半球，随着时间的推移，太阳辐射越来越强，地面受热温度升高，紧贴地面的空气温度也随之升高。由于热量传递的“滞后性”，高层大气的温度相对低层大气要热得慢一些，这就会造成下层空气温度高、上层空气温度相对较低的不稳定状态。
如一壶水，下面一直在加热，下面的水比上面的水温度高，就很容易形成上下对流运动。大气运动亦是如此，这就是春季容易出现强对流天气的原因。
秋季正好相反，秋季是夏季到冬季的过渡季节。地面得到的太阳热量越来越少，地面温度越来越低，低层大气温度也随之降低，但与此同时，由于热量传递的“滞后性”，高层大气还维持相对高的温度。
冷空气重在下面，暖空气轻在上面，大气维持在一个比较稳定的状态，因此秋季的强对流天气要比春季少很多。对流天气少，天空云量也相对较少，晴朗的天气则趁机频频“抢镜”，极易出现碧空万里的“刷屏蓝”。
我们所谓的秋高气爽，“气爽”的最主要原因就是，空气中水汽含量少。
秋天，当高层出现冷空气的时候，低层的温度已经降低，很难出现下暖上冷的不稳定状态出现，对流云较少出现，整层大气水汽含量少，天就显得比较干爽。春天，高空冷空气要滞后于低层，而低层由于加热比较快，就比较容易形成对流性天气。
张涛 制图。
同理，南方的“回南天”为何只发生在春季，而不发生在秋季？关键在于空气中温湿度的配置，也与热量传递的“滞后性”有关。
春季，北半球太阳辐射越来越强，地面升温快，室外大气很快被加热，室内气温比室外回暖要慢一些，室内墙壁温度回暖更慢，室外暖湿空气进到相对冷的室内在冷的墙壁上就容易凝结，就好比对着镜子哈气一样，形成南方特有的“回南天”。
