何洁与赫子铭
何洁不甘示弱，祭出了电话录音，说赫子铭婚内出轨，没有家庭责任感。于是媒体一边倒地指责赫子铭，同情何洁。
赫子铭说自己是婚姻中的受害者，并在网上上传了自己被何洁家暴的照片，他的背部、肋部有数条红色的印痕。
但此举并没有得到网友的同情，反而有网友在下面发问：何洁身高1.57米，你是一个身高1.82米的大男人，她怎么家暴你？你这伤是怎么来的？
何洁与赫子铭互撕，让赫子铭承受舆论和道德的指责，何洁赢得了同情。
何洁与一双儿女
2016年12月，何洁与赫子铭在北京办理了离婚手续，一双儿女跟随她生活。
离婚不久，何洁在接受媒体采访时，含泪说自己被婚姻伤透了，以后不会再涉足感情。没想到很快何洁就被自己的话打脸了。
2019年1月26日，何洁的好朋友、知名歌手苏醒爆出何洁诞下了第三胎。一时间，何洁生三胎上了热搜。
网友都觉得很奇怪，何洁与赫子铭离婚了，这三胎从何而来？
刁磊
2019年2月27日，著名鼓手刁磊在微博里发文，承认自己与何洁生下了第三胎宝宝，他们没有领结婚证，是男女朋友关系。
刁磊1981年8月出生于北京，比何洁大5岁。刁磊情途坎坷，有过两次失败的婚姻。
2012年，他与大学同学王岩结婚，2015年离婚。同年11月，刁磊与文艺工作者段萍再婚，婚后两人育有一子。
2017年9月，刁磊与段萍离婚，儿子跟随他生活。何洁带着一双儿女，刁磊带着一个儿子，5口人生活在一起。
何洁、刁磊与3个宝宝
两人虽没领结婚证，但形成了事实婚姻。一起生活后，何洁又诞下了三胎，5人家庭升级为6口之家。
何洁是这个大家庭主要的经济支撑，承担了养家的重任。何洁要还巨额房贷，要养4个孩子，承受着巨大的经济压力。
2020年开始，由于疫情的影响，何洁的工作基本停止了，没有多少收入。何洁几次在接受采访时，说自己没有工作，没有收入，养不起4个孩子，还不起房贷，整个人很焦虑。
2022年，《乘风破浪的姐姐3》开播，一直没有邀请何洁。她在微博里公开向节目组喊话，表示想参加《浪姐3》。
