高血压不能吃枸杞吗,枸杞一天吃多少粒最好

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-30 06:37:48

这是两套系统!一个是西医的病,一个是中医的药。

要说驴唇不对马嘴,好像不太合适。

只能分别按两种思路来说说。

我们先说中医药吧。

高血压不能吃枸杞吗,枸杞一天吃多少粒最好(1)

枸杞子:甘,平。枸杞子:养肝,滋肾,润肺。

具有:补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。

治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。

禁忌人群:外感实热、脾虚泄泻者慎服。

适宜人群:枸杞子适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用;用眼过度者、老人更加适合枸杞子。

高血压不能吃枸杞吗,枸杞一天吃多少粒最好(2)

这是中医药对枸杞的认识,明确指出高血压可以吃枸杞。

我们再说西医,高血压的饮食,建议低钠高钾,枸杞不咸,没有钠盐,我们看看枸杞的成分

高血压不能吃枸杞吗,枸杞一天吃多少粒最好(3)

富含钾盐。所以高血压按照西医讲也是可以吃枸杞的

但任何事情都有个度,过犹不及。

枸杞毕竟不是普通水果,枸杞是药,少量即可,切莫过量,更不能依靠枸杞降压。

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