虫草花干用开水泡还是冷水泡,虫草花用不用开水泡

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-27 20:03:40

进入四月中旬,气温呈上升的趋势,炎热的气候让空气很干燥,口干舌燥,食欲功能减退,整个人都很疲倦,我们需要重视起来,适当给家里人温补身体,多喝滋补养生的汤品。说到春天喝汤,南方人很有讲究,广东人喜欢喝靓汤,各种菌菇都能够炖汤,每餐都不可以缺少喝汤。今天分享南方人最爱的一款鲜汤——虫草花菌菇炖鸡汤,汤汁不油腻,鲜美十足,营养很好消化,春天一定别错过它。

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我家孩子刚刚上初中,正是需要很多营养的时候,平常除了多吃绿色的蔬菜和肉类,每周都会炖几次鲜汤,比如说肉汤,鱼汤和鸡汤,我家娃娃最爱喝鸡汤,再贵也值得。很多人还不知道这款虫草花菌菇炖鸡汤的烹饪技巧,跟着小编学一学吧。春天气候干燥,多给家人喝这汤,汤鲜味美,补足营养身体好。

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【虫草花菌菇炖鸡汤的正确做法】

食材挑选:选购虫草花30克左右,挑选优质香菇几个,大红枣六个,枸杞子12克,干菌菇40克左右,老母鸡半只,适量料酒,15克生姜,食用油少许,适量清水,温开水少许,一大勺食盐,鸡精一小勺,白胡椒粉少许,其他佐料。

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详细烹饪步骤:

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