夏天来了,绿豆粥、绿豆冰沙满天飞。 吃不完的绿豆别再煮粥了,今天教大家”绿豆凉粉“做法,配上我多年来自制的万能调料汁,凉粉Q弹爽滑,口感香辣,好吃还不长胖! (绿豆具有高纤维、低脂肪特点,是很多营养师公认的减肥食材之一) (用剩的绿豆渣还能做成饼,不会浪费哈
By 湘野红姐
用料
- 绿豆 1斤
- 清水 3斤
- 盐 1勺
- 食用碱 0.5勺
做法步骤
1、准备1斤绿豆,洗净,泡发3小时及以上
2、将泡好的绿豆放入料理机,加清水,打成绿豆浆(绿豆:清水=1:3)
夏天来了,绿豆粥、绿豆冰沙满天飞。 吃不完的绿豆别再煮粥了,今天教大家”绿豆凉粉“做法,配上我多年来自制的万能调料汁,凉粉Q弹爽滑,口感香辣,好吃还不长胖! (绿豆具有高纤维、低脂肪特点,是很多营养师公认的减肥食材之一) (用剩的绿豆渣还能做成饼,不会浪费哈
By 湘野红姐
1、准备1斤绿豆,洗净,泡发3小时及以上
2、将泡好的绿豆放入料理机,加清水,打成绿豆浆(绿豆:清水=1:3)
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