热锅冷油,油热后倒入搅散荠菜鸡蛋液,转中小火把鸡蛋液煎至一下,底部煎至定型,晃动一下锅子,翻个面,把鸡蛋炒散,炒成小块。
炒至入味后关火出锅装入盘中,营养又好吃的荠菜炒鸡蛋就做好了,做法非常的简单,营养价值非常高。
总结:
营养均衡,荤素搭配合理的饮食结构,能够为人体提供足够的营养,今天就分享到这里,希望我的分享能给大家带来收获。
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