西红柿，香菇，洋葱切丁（西红柿去皮）
肉糜稍微腌制
将螺丝面煮10分钟左右（放盐）
到少量油将肉糜，洋葱，香菇，西红柿下锅翻炒，（原谅我将图忘拍）
出锅，将西蓝花摆上（别忘了西兰花焯熟哦）
面条,锅具,炒锅,香,外国菜,意大利菜,炒,主食,意大利面,外国的
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