整理一份个人歌单
“人这辈子,最怕读懂一个人,最怕听懂一首歌。”
很多时候,我们听的是旋律,懂的是人生。
不同的音乐,带给我们不同的感受,也在娓娓道来的歌词中,体验不同的情感。
往后的日子里,在喜欢的听歌软件中,建立独属于自己的心情歌单。
随着音乐的不同,给难过一个出口,给难过一个空间,将快乐分享,让幸福传递。
自己也在耳机传来的音乐声中,慢慢洗净一身烦恼,治愈所有悲伤。
睡前花10分钟复盘
人生如棋,错综复杂。
一子错,就有可能满盘皆输。
想要让自己少走弯路,就要懂得及时复盘。
睡前给自己10分钟的时间,以旁观者的角度,回顾一天的生活。
将每一个错误记录下来,自我反省,及时改进。
人这一生,最怕的不是犯错,而是不懂得自省。
复盘,是检验自我的最好帮手,一个人只有敢于直面自己的错误,才能加以改正,不断提升。
记录一天的快乐瞬间
作家毕淑敏曾说:
“你不要总希冀轰轰烈烈的幸福,它多半只是悄悄地扑面而来。”
每个人都渴望幸福,也希望自己能够永远快乐。
快乐其实很简单:一件小事,一个陌生人的帮助,就能让自己心生愉悦。
从今天开始,每天记录下让自己开心的时刻。
被他人夸奖,听到喜欢的歌曲,买到喜欢的衣服,品尝到渴望已久的美食……
哪怕是再琐碎的事情,都可以将它一一记录。
时间久了就会发现,那些你曾经渴望的幸福与温暖,其实就藏在每一件日常当中。