活动方法:
双臂支撑下,将面前的纸杯子按照各种形状要求叠起来,建造各种建筑物。
活动提示:
根据小朋友的能力,适当调整纸杯子摆放的距离和顺序。
03 俯身蛙泳划手辅助练习
活动方法:
手臂前伸,呈俯卧姿势,进行蛙泳划手,划手时家长把球推给孩子,伸手时把球推给家长。
活动提示:
尽量模仿蛙泳姿势,在娱乐中学习蛙泳动作。
丨基本运动技能类
操控式技能
01 急速躲避
活动方法:
孩子在墙角运控球,家长手持多个毛绒玩具,分别掷向足球,孩子要通过灵活的躲闪,避免足球被击中。
活动提示:
脚在运球时,双手相互传接海绵球。
02 对墙自垫球
活动方法:
在距离两米左右的位置对墙交替垫2个球。
活动提示:
可以与家长比赛,1分钟内看谁垫得多。
03 行进间组合绕球