4岁孩子学跆拳道有什么危害,孩子学跆拳道危险吗

首页 > 育儿 > 作者:YD1662022-12-01 23:03:11

这不是一个哗众取宠的命题,这是个很严肃的现实。笔者作为体育学院科班出身,十多年研究青少年体育运动的学者,我很负责任地跟大家分享目前社会上少儿运动的情况。

4岁孩子学跆拳道有什么危害,孩子学跆拳道危险吗(1)

少儿运动越来越受重视,参与运动的孩子越来越多

近年来,随着我国素质教育及学生体育测试等政策推进,人民的收入水平及消费水平的提升和家长教育观念的转变,我国少儿体育得到快速发展。我们经常可以看到家长带着孩子在做运动,很多家长已经意识到了强身健体对孩子身心成长的重要意义,已经开始有意识地引导和督促孩子加强体育锻炼。其中最突出的表现,就是花钱把孩子送进各种体育培训班。有些家长望子成龙心切,恨不能在孩子很小时就对孩子进行专项训练,希望孩子成为体育明星。因此社会上涌现大批的少儿体育机构、各种名目的少儿体育培训、种类繁多的少儿体育赛事等,滚滚的少儿体育热浪折射出当前幼儿体育的火爆。

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在大家都积极带孩子做运动,或把孩子交给少儿体育机构培训时,是否有想过运动的科学性,过早的专项运动是否有利于少儿的身心发展?

为什么孩子过早做专项运动不好?

儿童选择运动项目不宜“成人化”,像拉丁舞中的恰恰、牛仔、桑巴运动量大,节奏快,转变动作多,儿童稍不慎就可能受伤。跳拉丁舞时,女童必须穿高跟鞋,不利于孩子骨骼生长发育。有些运动项目,如羽毛球、击剑、网球等,肢体的负担是非对称性的,握拍手、握剑手,负担偏重。又如自行车、射击、速度滑冰等运动项目,要求身体较长时间处于比较固定的一种姿势,长此以往,就易造成肢体发育不均衡和脊柱的变形。因此,若不想让孩子成为职业运动员,不建议孩子过早地选择这类的专项运动。

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少儿脊柱生理弯曲较成人小,缓冲作用较差,故不宜在坚硬的地面上反复进行跑跳练习。长时期在坚硬的地面上进行跑跳,会对下肢骨的骨化点产生过大和频繁刺激,易引起过早骨化和骺软骨的损伤,从而影响骨的正常生长发育。同时要避免过多地从高处和地面跳下的练习,防止造成骨盆发育的变形。

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