上面的事故是不是让您心有余悸，如何预防疲劳驾驶一直是个问题，我们要怎么避免这些悲剧发生在自己身上，下面我们来学习下：
疲劳驾驶的原因
1.生活环境 ：居住地离工作地点过远；家务事过多或夫妻不和睦；精神负担重；社交太广，参加文娱活动时间太长。
2.睡眠质量 ：就寝过晚，睡眠时间太少；睡眠效果差；嘈杂的睡眠环境不能保证睡眠质量。
3.车内环境 ：空气质量差，通风不良；温度过高或过低；噪声和振动严重；座椅调整不当；与同车人关系紧张。
4.车外环境 ：在午后、傍晚、凌晨、深夜时段行车；路面状况差；道路条件好，情况单一；风沙、雨、雾、雪天气行车；交通环境差或交通条件拥挤。
5.运行条件 ：长时间、长距离行车；车速过快或过慢；过于限制到达目的地的时间。
6.身体条件 ：体力、耐久力差；视、听能力下降；体力弱或患有某种慢性疾病；服用驾驶车辆忌用的药物；女性生理特殊时期（经期、孕期）。
7.驾驶经历 ：技术水平低、操作生疏；驾驶时间短、经验少；安全意识差。
