冰箱是家庭使用频率非常高的电器了，每个家庭都离不开冰箱，冰箱可以储存冷冻食物、新鲜蔬菜以及没有食用完的剩菜（绿叶菜尽量不隔夜），能够保持食材的新鲜，防止高温带来食物变质。而我们在冰箱内部会看到0-7这样的温度刻度，这些数字代表多少温度呢？我们冰箱正常使用应该调节到什么刻度呢？我们一定要记得牢记四个字就可以啦，一起来了解一下。
大家都知道在冰的冷藏室上面，有个温度调节的装置，从一到七，但是有很多人都不知道该怎么调节，首先我们需要知道这个温度调节从一到七代表的是什么意思，其实，这个数字它的大小跟温度是反着来的，数字越小说明冰箱里面的温度越高，数字越大，说明冰箱里面的温度会越低，也就是说这个数字代表强度。
在冰箱门上，会有一个温馨小贴士，相信很多人都会把它给忽略掉了，我们来仔细看一看，大家可以来看一下它这个调节的值。
在夏季的时候，二到四档，春秋季节是四档，冬季是四到六档，调节范围是七档。其实这个冰箱的温度调节，是为了缩小冰箱内部与外界的温度差距，从而让咱们这个冰箱的压缩机能够得到一个良好的运行，如果温差越大，压缩机的运行就会更加频繁，很容易损伤。
所以在夏天的时候，我们应该把这个数字调小一点，调节好之后，冰箱内部的温度不会太低，与外界的温度，温差也没有大，所以说冰箱的压缩机，就可以得到休息了。
到了冬天的时候，应该把这个数字调大，让冰箱的温度降低，缩小与外面冷空气之间的温差，让压缩机得到良好的运行，冰箱就会更好啦。
总结下来，想要把冰箱的刻度调对了，我们一定要记住四个字，就是低大高小，外面的温度低的话就调成大数字，外面温度高的话就形成小数字这样，就再也不会弄错啦。
来源：生活小窍门
