孩子生病,最揪心的就是妈妈了。经常听小区的妈妈说,家里平时很注意卫生,孩子用的东西天天消毒,可孩子就是爱生病。妈妈们,这样会毁掉孩子的免疫力,你们知道吗?今天我们就来说说会毁掉孩子免疫力的几种行为。
1、经常给宝宝用品消毒
有的妈妈想给孩子营造一个无菌的环境,然而过份干净的环境对孩子的免疫力是一种干扰,如果孩子接触的微生物过少,自身菌群失调,反而会导致免疫力低下。生活中对健康宝宝而言,一般的清洗晾晒即可。
2、跟随父母熬夜
有些父母习惯晚睡,同时导致孩子也跟着晚睡。睡眠是否充足对发育中孩子的健康、生理状态非常重要。睡眠不足容易使孩子免疫力、抵抗力大幅下降,增加病毒细菌入侵的可能。
3、过度使用隔汗巾
生活中,经常看见有的妈妈隔二分钟就摸一下孩子是不是出汗了,一出汗就给孩子隔汗巾。这样不仅干扰孩子的专注力,还不利于孩子对温度调节和适应能力的发展,天气一变或出汗没及时擦干就容易生病。
4、不运动或少运动
孩子爱动爱出汗,很多妈妈怕孩子出汗后生病,就限制孩子运动,其实不运动或少运动只会导致孩子抵抗力更糟糕,合适的运动能提高孩子的免疫力。
5、吃的太饱穿得太多
要想孩子长得好,三分寒来七分饱。有的妈妈为了防上孩子生病,经常让孩子多吃一点多穿一点,其实这样会让孩子的身体得不到锻炼,不利于免疫力提升。
6、小病就吃药
孩子打个喷嚏咳几声嗽,妈妈就紧张得不得了,怕病情加重 ,连忙给孩子吃药。千万不要害怕孩子生小病,要尽量避免不必要用药。不管是细菌感染还是病毒感染,虽然会让孩子感到不舒服,但都能促进免疫系统的成熟。
夏秋交替,昼夜温差大,又到了某些疾病的高发期,愿每个孩子都能平安度过这段时间