七上【第一单元：成长的节拍】
1.中学时代对我们的成长有什么意义？
①中学阶段是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础。
②中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。
2.少年的梦想有什么特点？
①是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。②与个人的人生目标紧密相连。
③与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。
3.为什么少年要有梦想？（梦想的作用②③）
①编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。
②梦想能不断激发生命的热情和勇气，让生活更有色彩。
③有梦想，就有希望，才能不断地进步和发展。
4.怎样才能实现梦想？（实现梦想的途径）
①不应止于心动，更要付诸行动。②努力，是梦想与现实之间的桥梁。
③努力，需要立志、坚持、方法。
5.如何正确认识学习？
①学习是我们中学阶段的重要任务。②学习不局限在学校，可从一切经历中学习。
③学习需要自觉主动的态度。④学习伴随着我们的成长，学习没有终点。
6.为什么要学习？（意义）
①学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。
②学习就是给生命添加养料。③学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。
7.如何学会学习？
①发现并保持对学习的兴趣。②掌握科学的学习方法。③善于运用不同的学习方式。
8.为什么要正确认识自己？（意义）
①可以促进自我发展。②可以促进与他人的交往。
9.认识自己的内容： ①生理。②心理。③社会。
10.认识自己的途径？ ①自我评价。②他人评价。
11.如何做更好的自己？ ①要扬长避短。 ②主动改正缺点。③不断激发自己的潜能。
【第二单元 友谊的天空】
1.朋友对我们的影响作用？（友谊的力量？）
①朋友对一个人的言谈举止、兴趣爱好等影响很大。
②朋友见证了我们一起走过的成长历程。③朋友丰富了我们的生活经验。
2.网上交往的特点：虚拟、平等、自主。
3.网上交往的利与弊？（影响）
利：①开辟了人际交往的新通道，拓展交往圈。②可以满足我们的一些心理需要。
弊：①有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。②虚拟的交往难以触摸到生活中的真实。
【第三单元 师长情谊】
1.教师职业的特点？
①教师作为教育工作者，是人类文明的主要传承者之一。
②教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命。
2.如何正确对待老师的表扬和批评？
①老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展。
②老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进不足。
③对待老师的批评，要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。
④对待老师的表扬，要不骄不躁，继续努力。
3.家对我们的重要意义？（家的功能作用？）
①家是我们身心的寄居之所。②家是我们心灵的港湾。
4.为什么要孝敬父母？
①在中国的家庭文化中，“孝”是重要的精神内涵。
②孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法律义务。
5.怎样孝敬父母孝亲敬长？
①尽孝在当下，从现在开始，用行动表达孝敬之心。 ②学会尊敬、倾听、感恩。
6.为什么会与父母产生冲突？
①我们的独立意识不断增强。②我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大。
7.亲子冲突的危害：会伤害双方的感情，影响家庭的和睦。
8.如何化解亲子冲突？
①亲子冲突需要双方通过良好的互动沟通来解决。
②可以试着去接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱。
③可以尝试让父母了解我们的变化和需要，用他们能接受的方式表达我们的爱。
【第四单元 生命的思考】
1.我们为什么要敬畏生命？
①生命是脆弱的、艰难的。②生命是坚强的、有力量的，崇高的、神圣的。
③生命都是宝贵的，生命价值高于一切。
2.我们应如何敬畏生命？
①珍惜自己生命，关怀他人生命。②不漠视生命，谨慎对待生命关系，处理生命问题。
③我们对生命的敬畏，是内心的自愿选择。
3.如何守护生命？
①关注自己的身体。②关注和养护我们的精神。
4.如何爱护身体？
①关心身体状况，养成健康生活方式。②关注自己内在感受，珍视自己的肉体生命。
③增强自我保护意识，掌握—些基本自救自护方法。
5.如何养护精神？
①坚持真、善、美的行为。②传承优秀的民族文化，发扬民族精神。
6.如何正确认识挫折？
①生活难免有挫折，要及时调整自己，正确对待挫折。②挫折是生命成长的一部分。
7.挫折的影响？
(1)消极影响: 会产生负面情绪，若一味沉浸其中，就容易消沉甚至做出不恰当行为。
(2)积极影响: ①得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠。
②失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
8.怎样战胜挫折？
①逐渐培养面对困难的勇气和坚强的意志。
②学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。
9.什么样的生命是有意义的？
①能够活出自己的人生，实现自我价值。②当别人需要帮助时，自愿承担责任。
③将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运共同体结合起来。
10.怎样才能活出生命的精彩？
①拒绝贫乏，充盈生命。②拒绝冷漠，关切他人。③在平凡中创造伟大。
七下【第一单元：青春时光】
1.如何正确处理青春期的心理矛盾和困惑？
①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 ②培养兴趣爱好，转移注意力。
③自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 ④向他人求助，学习化解烦恼的方法。
2.如何正确认识独立思维？
①独立思维并不等同于一味地追求独特。
②不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理正确的意见。
3.思维的批判性（批判精神）表现在哪些方面？
①对事情有自己的看法。②敢于发表不同的观点。③敢于向不合理的事情说“不”。
④敢于向权威挑战。
4.为什么要培养批判精神？（思维批判性的意义作用）
①有助于发现问题，提出问题，思考问题，探索解决方案。
②有助于调动自身经验，激发学习动机，解决问题，改变现状。
5.如何培养批判精神？（批判性思维的要求？）
①有质疑的勇气，有表达自己观点和提出合理化建议的能力。
②要考虑他人感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。
6.与异性交往的好处？
①有助于了解异性的思维方式和情感特征。
②有助于学习对方优秀品质，实现优势互补。
7.如何与异性正常交往？ ①内心坦荡 ②言谈得当 ③举止得体
8.自强的重要内容？ 不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己。
9.自强的作用意义？ ①自强可以让我们更自信。②自强让青春奋进的步伐永不停息。
10.如何才能自强？ ①坚强的意志。②进取的精神。③持久的坚持。
【第二单元：做情绪情感的主人】
1.基本情绪：喜、怒、哀、惧。 复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚等。
2.情绪的作用影响？
①积极影响：影响我们的观念和行动，可能激励我们克服困难，努力向上。
②消极影响：可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
3.为什么要调节情绪？
①适度的负面情绪，可帮助我们适应突发事件，但持续处于负面情绪会危害身体健康。
②学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境，成为情绪的主人。
4.调节情绪的方法？
①改变认知评价。②转移注意。③合理宣泄。④放松训练。
【第三单元：在集体中成长】
1.个人利益与集体利益的关系？
在集体中，个人利益与集体利益本质上是一致的。
2.如何正确处理个人利益与集体利益的关系？
①当二者发生冲突时，应把集体利益放在个人利益之上，坚持集体主义。
②坚持集体主义，不是不关注个人利益，而是反对只顾自己不顾他人的极端个人主义。
3.美好集体的作用？
①美好集体是我们共同学习、共同生活的精神家园，引领我们成长。
②在美好的集体中，能获得丰富的精神养料，感受集体的关爱。
4.怎样共建美好集体？（怎样才能做到与集体共成长？）
①在共建中尽责，自主建设，自我管理。
②在担当中成长，积极参与，主动分担。
【第四单元：走进法治天地】
1.为什么说生活与法律息息相关？
①每一部法律都是应生活的需要而制定和颁布的，又对生活加以规范和调整。
②法律已经深深地嵌入我们的生活之中，渗透到社会的方方面面。
③法律与我们每个人如影随行，相伴一生。
2.法律的特征？
①由国家制定或认可。②由国家强制力保证实施。
③法律对全体社会成员具有普遍约束力。
3.法律的作用？
①规范作用：法律通过规定权利和义务，规范着全体社会成员的行为。
②保护作用：法律通过解决纠纷和制裁违法犯罪，维护人们的合法权益。
4.党和国家为什么要对未成年人进行特殊保护？
①未成年人身心发育尚不成熟，自我保护能力较弱，辨别是非能力和自控能力不强。
②未成年人的生存和发展事关人类的未来，给予特殊保护已经成为人类的共识。
5.保护未成年人的专门法律？
《未成年人保护法》《预防未成年人犯罪法》。
6.保护未成年人合法权益的四道防线？
家庭保护、学校保护、社会保护、司法保护。
7.为什么要树立法律信仰？
①建设法治中国是中国人民的共同事业，人民是法治的践行者也是受益者。
②法律的权威源自人民的内心拥护和真诚信仰。
③当法律真正成为我们的信仰时，才会充分体现其自身价值，发挥其应有功能。
8.怎样树立法律信仰？
①发自内心地尊崇法律、遵守法律和捍卫法律。②提高道德水平，增强法治意识。
