面对新冠疫情的肆虐,华子身边的朋友们都患上了“恐烧病”,生怕自己感冒发烧,被当作“毒源”而隔离。华子安慰他们说,“新冠肺炎”是种传染病,只要没有危险的接触史,你们自己的体内里不会自动长出新冠病毒的。即使发烧了,很可能就是个普通感冒,多喝水多休息,等上一周就好了。
有朋友问华子,就算是普通感冒,发烧也难受啊,但她又不想吃药,可不可以贴个退热贴来退烧呢?华子说,退热贴的最大作用,是产生心理安慰,真想退烧的话,还是吃退热药更靠谱。
一、人体发热是自身的防御功能人体的正常体温在37℃左右,这是最适宜进行生命活动的温度。但是当人体受到一些致热因子(比如病毒、细菌等病原体释放出的毒素,肿瘤坏死因子,炎症细胞等)的刺激时,人体就会把体温调定点升高,使体温超过37.3℃,表现为发热。
人体的发热,主要有两种作用,其一、可以抑制病原体的活动;其二、可以提高免疫细胞的活性。这也就是说,发热是一种防御功能。适度的发热,可以提升人体的免疫能力,促进疾病的痊愈。
二、发热到什么程度应该降温但发热时,会导致人体的不舒服。因为过高的体温,不仅抑制了病原体的活动,对人体细胞的生命活动也一起抑制了。所以发热时,人会感觉昏昏沉沉、极度疲倦。而且发热时,人体会消耗大量的能量来产生热量,但是消化系统也被抑制,进食的*会降低。结果人体损耗加大,这是对疾病恢复不利的一面。
所以对于超过38.5℃的体温,或是因为发热而让人感觉到极度不舒服,影响休息和进食的时候,就需要启动降温治疗了。
三、降温治疗的目的是为了更舒适我们要明确一点,降温治疗的目的,是为了让人感觉更舒适。人体的体温,只要没超过40℃,就不会对身体造成实质性的伤害。我们采取的降温治疗措施,并不能治好引起发烧的病因,只是缓解发热的症状,让人更舒适一些。哪种退热方法更靠谱呢?
1、退热贴:退热贴是物理降温方法的一种,原理就是退热贴中含有一层液体凝胶层,贴在额头上的时候,可以依靠里面的水分蒸发带走热量。这种方式其实与外敷冷毛巾、枕冰垫、擦温水等降温原理是相同的。
物理方式降温只是降低体表的温度,对身体核心温度不产生影响。就好比在一个开水壶的表面敷冷毛巾,降低的只是水壶表面的温度,但水壶内的水温仍然不断被加热,并没有降低。不过退热贴能给人带来“冰凉”的感觉,会让患者心理得到安慰,产生舒适的感觉。从让患者舒适的这一点来说,退热贴有可取之处。
2、退热药物:常用的退热药物有对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药物,这些药物的作用是可以通过药理作用,把人体异常升高的体温调定点降至正常。这就相当于“釜底抽薪”,把烧水壶的火关掉了,水壶里外都会一起降温。
但是在病原体、炎症等病灶没消除的时候,退热药起到的作用只是暂时的,很快“火”又会重新燃起,体温又会升高。这就是为什么在感冒的时候,总是反反复复地发烧。要一直等到疾病痊愈,才能真正地“炎消热退”。
所以说,退热贴实际上不能退热,但会让患者舒适一些,尤其是对儿童患者来说,头上被贴了退热贴后,就会产生“自己生病了”这一心理,会表现得更乖巧一些。想真正的产生“内外兼济”的退热效果,还是要依靠退热药物才可以。为了用药安全,在服药之前要详细阅读药品说明书,或在医生和药师指导下用药。我是药师华子,欢迎关注我,让我成为您身边的药剂师。