证件照片一般洗几寸最好,一般冲洗照片几寸最好

首页 > 车主 > 作者:YD1662024-02-05 13:08:07

考试时声音和身体不自觉发抖怎么办?

其实声音和身体不自觉地发抖是紧张的外化表现,很正常啦!这个问题的核心其实是如何克服艺考面试的紧张情绪,人紧张是伴随的现象,最显著最明显的就是肌肉收紧,人的肌肉一收紧,首先你的仪态看上去就没那么自然,就会显得很拘束,其次你的肌肉收紧后,你的气息就会变浅。当然一旦憋着气的时候,你的供氧就会不足,你的大脑就会产生空白。就会语无伦次,发挥不出你应有的水平。这里所说的肌肉收紧不仅仅是胳膊腿上的机构,甚至你声带上的脖子上的等,都会紧绷,从而影响你的说话,走路,站姿,坐姿等。

嘉宏表示有两个办法:

1、提高你的阅历,多利用上台的机会。也就是说,你经常上台,上台次数多了,你的紧张就会减轻。这是外部的阅历增加。实践多了,自然就不紧张了。不仅仅是上台,平常也可以多与人交流,在班上多上台发言,多在人前展示自己等。

2、通过调节自己的呼吸。人多时候紧张是不自觉的,你想让肌肉松弛,但是控制不了,你比较容易能控制的就是你的呼吸。这是我们通过紧张的现象来调节。当你紧张时,一定要多做深呼吸!

当你大脑得到足够的氧气的时候,你身体也会慢慢松弛下来,肌肉也就没那么紧张了。

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为什么今年招生简章发布得这么晚?

根据嘉宏的观察, 今年招生简章发布时间其实并没有偏晚啦,属于正常的范畴,只是由于今年参加艺考的是各位小伙伴们自己,所以会不自觉地觉得招生简章发布的很慢。

如果硬要说原因的话,是由于各省的统考政策不同,很多院校很难平衡分省计划,与各省招生办需要进行反复核实和确认,所以发布需要一定时间。

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证件照准备几寸的比较合适?

​一般来说,证件照使用一寸照片的较多,但是也有需要准备二寸的院校。我们建议考生可以洗一版一寸照片,由于绝大多数省份和院校都实行网上报名,所以嘉宏建议大家保留好一寸和二寸的电子底稿,以备不时之需。

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文化课不好会影响艺考吗?

除了编导类艺考,其他艺术专业的文化课一般都不会影响你的专业成绩。

在编导类专业的校考中,考官常常爱问“你文化课能考多少分”这一类问题,并且会通过其他方式考察考生文化课水平,总体来看,文化课的水平对于编导类考生的校考成绩其实是有一定的影响。当然,有很多文化课不好的小伙伴们也不用过于焦虑,毕竟校考的自由度还是较高的,学会扬长避短是一项很重要的技能喔~

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省统考结束后,必须参加校考吗?

当然没有这个要求,是否参加校考全是考生的自愿决定!

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最近很迷茫,心态很差,如何调整?

考生在面对艺考时,心态出现问题是难免的,表现的非常紧张,导致考试出现失误。那么主要原因多数分为几点:

1.对自己要求过高,不允许自己失败。

2.害怕自己辛苦学了这么久,万一没考好,父母在自己身上花费的时间以及金钱就这样辜负了。

3.父来自于家庭对自己“过分的期许”,造成无形的压抑。

4.严重缺乏自信的人,总觉得身边的人比自己画的都好,自己太差。

5.过往经历中负面评价过多,而自身也完全认同了这些负面评价的人

(下期为大家详细讲解考试前如何调整到一个理想的状态)

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​艺考成绩什么时候可以查?

每一个省份和院校的查询时间都是不一样的,总体来说,省统考的成绩查询时间一般集中在12月-1月,校考的成绩查询时间一般集中在3月。关于校考的成绩查询时间,你可以查阅各院校的招生简章,招生简章中对于成绩查询都会有详细说明!

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