上午是阳中之阳，
下午是阳中之阴，
前半夜是阴中之阴，
后半夜是阴中之阳，
所以，大家自己看，我们洗澡是该在阳中之阳的“早晨”时刻洗，还是该在“阴中之阴”的“睡前”洗？
这一点很关键！
洗澡水再怎么热，它也是一种由“凉水和温水”的混合水构成，说白了，一种阴阳水而已，
试问，谁洗完澡不是一身汗？
一身汗，又意味着什么？
鬼门、汗毛孔大开，对吗？
阳中之阳的时刻，阳气、卫气充盈肌表，毛孔大开，此刻，人的卫外功能是否最强？相反，下班回家到睡觉前的“阴中之阴”的时刻，阳气、卫气都已电量不足，此刻洗澡是否感觉到了不妥？
3、我们不反对早晨洗澡，但绝不赞同夜间洗澡！
这个标题说的很自然，因为文章里的道理已经分析的恨透了，如果愿意晚上洗，那就晚上洗，愿意早晨洗，就早晨洗。
不必着相，但，谨记一点就可以，天上有太阳，才可以洗澡，毕竟，太阳出现的时刻，作为阴柔属性的水，对人体的危害几乎等同于零，相反，夜间，毛孔大开之时，阳气不足，加上，水湿之气，你懂的，就不多说了！
王致效，副教授，四代中医世家，祖籍山东高密，曾祖是民国时期黑龙江四大名医王守典，祖父王明先是海伦名医。
现为中医副教授（副主任医师）,师从国务院首批国家级名老中医专家梁怡俊教授，国家中医药管理局梁怡俊工作室传承人，先后在北京东钓鱼台炎黄国医馆、太申祥和健康产业集团太医馆出诊20余年。
先后跟随首批国家级名老专家梁怡俊教授、肝病泰斗谢子恒教授、肺病泰斗方和谦教授、消化道疾病专家徐振盛教授、北京“小儿王”宋祚民教授、脾胃病专家危北海教授、肾病专家杨大绮教授等学习。
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