任何做过美甲的人都知道，在脚趾甲上做美甲会保留久些，因为它相比手上的美甲持续的时间要长得多。原因，基本上，是增长速度不一样。指甲长得更快，但这是为什么呢？
在很长一段时间里，这是一个谜。事实上，现在有一些完善的理论可以解释，尽管尚不清楚是否涉及其他现象。
从广义上讲，异质性增长的原因在于我们很少使用脚趾甲。特别是在冬天，当它们受到很好的保护时，就像它们经常在被我们的鞋子和袜子或丝袜保护一样。另一方面，我们的指甲整天都在使用，工作、做家务等等。
指甲是皮肤的一部分结构，尽管它们主要由由角蛋白硬化的死细胞组成。这是一种纤维蛋白，也存在于其他动物身体中存在，如角或羽毛。它具有几种已知的功能，其中最明显的是保护。
众所周知，脚趾甲以每月1.6毫米的速度生长，而手指甲的增长速度是每月3.5毫米，手指甲的增长速度是脚指甲的两倍多。至于完全指甲的恢复，需要6到9个月。
但是，应该指出的是，这是平均值，实际上，这种增长将取决于年龄，性别，遗传学和一个人的健康等因素。营养也非常重要。事实上，许多指甲问题都与营养失衡有关。
指甲生长需要什么？虽然我们认为指甲是死的，正是因为它们由死细胞组成，但它们需要氧气和良好的营养供应才能生长到上皮细胞之外。
事实上，我们已经看到，营养对于它们的正常生长非常重要。维生素B7，也被称为生物素，是指甲生长所必需的营养素之一。
脚趾甲生长缓慢的关键最早研究脚趾甲和指甲生长的人之一是华盛顿沃尔特里德陆军医疗中心的William Bean博士。
他对我们身体这种被忽视的结构的研究是非凡的，因为他花了35年的时间观察自己的结构。因此，他不仅获得了指甲在一个月内生长多长时间的平均数据。他还观察到随着年龄的增长而放缓的速度。他于1980年发表了他的研究结果。
后来，皮肤科医生罗德尼·道伯（Rodney Dawber）进行了自己的实验，旨在找出指甲和脚趾甲生长背后的关键。
以前的研究使他直觉到，指甲会随着使用次数的增加而变长。因此，他在橄榄球比赛中充分利用了无名指的伤势，因为他认为，通过固定无名指，那根特定的指甲会长得更慢。事实也确实如此，因为在那段时间里，它的增长速度比其他时期慢25%。
这一切都是有道理的。在此之前，人们认为脚趾甲生长较慢有两个原因。首先，由于远离心脏，它们的血流量减少，特别是当天气较冷时。这可以防止氧气和营养物质的良好供应，以实现最佳生长。另一方面，可能是指甲的持续刺激也有助于其生长。事实上，这种刺激也会促进血液循环。
脚趾甲通常被鞋子和袜子保护。然而，我们的手指和脚趾不断摩擦和移动。这也解释了为什么我们最常使用的较长手指上的指甲生长得更快。或者为什么脚趾甲在夏天生长得更快，当它更凉爽时，血液流动更好，穿露趾鞋并在我们的脚趾尖上摩擦也更常见。
