建立信任的第一步是要让鹦鹉熟悉我们的存在。我们可以从简单的陪伴开始，比如坐在鹦鹉笼子旁边，静静地看书或者做自己的事情，让鹦鹉逐渐适应我们的身影。随着时间的推移，鹦鹉会开始意识到我们并没有恶意，它们的警惕心会逐渐降低。
接下来，就是进行日常的互动和训练。我们可以从一些简单的动作开始，例如把手慢慢地靠近鹦鹉的笼子，但不要过于靠近，以免让它感到压迫。随着互动的增加，我们可以尝试进行更直接的接触训练。
开始的时候，鹦鹉可能会不愿意，但是只要我们保持耐心，不断地鼓励它，比如用温柔的声音和它说话，或者给它一点零食小奖励，慢慢地它就会接受这种接触方式。通过这样逐步的训练，鹦鹉会逐渐习惯我们的手和声音，对我们的信任也会逐渐建立起来。
3. 通过食物建立联系
鹦鹉对于食物的喜爱是我们与它们建立联系的一个很好利用的工具。在鹦鹉的世界里，食物不仅仅是满足生理需求的东西，更是一种享受和社交的媒介。当我们想要利用食物来吸引鹦鹉接近我们时，首先要了解它喜欢吃什么。除了瓜子，鹦鹉还可能喜欢水果、谷物或者专门的鹦鹉饲料。一旦确定了它喜欢的食物，我们就可以开始利用食物来培养亲密度了。
在喂食的时候，我们要注意方式方法。可以先将食物放在手心，然后慢慢地靠近鹦鹉。开始的时候，鹦鹉可能会因为害怕而不敢靠近，这时候我们不要强迫它，而是要保持耐心，把手放在一个合适的位置，等待它主动过来。当鹦鹉第一次小心翼翼地从我们手心啄食时，这是一个非常关键的时刻，这意味着它开始克服对我们的恐惧，并且愿意与我们亲近。
4. 创造舒适的环境
鹦鹉是一种喜欢活动的鸟类，它们需要足够的空间来伸展翅膀、跳跃和玩耍。所以，确保它们的笼子宽敞是非常必要的。一个宽敞的笼子不仅能让鹦鹉有足够的活动空间，还能减少它们因为空间狭小而产生的压抑感和焦虑感。
鹦鹉是非常聪明且好奇的动物，它们需要各种各样的玩具来打发时间和满足自己的探索*。比如，可以给它们一些木制的小玩具，像小梯子、秋千等，鹦鹉可以在上面攀爬和玩耍。这些玩具还能帮助鹦鹉锻炼它们的喙和爪子，保持身体健康。
5. 尊重鹦鹉的个性
每只鹦鹉都如同一个独特的个体，有着自己鲜明的个性。有些鹦鹉可能比较温顺，它们更容易接受人类的接触和互动。这种温顺的鹦鹉可能会主动接近人类，对新的环境和事物也比较容易适应。而有些鹦鹉则可能比较腼腆或胆小。它们可能会对周围的环境变化非常敏感，对于我们的接近也会充满警惕。对于这样的鹦鹉，我们需要更加小心和耐心地对待。
