禁忌一：进食生冷食物
立冬这一天到来后，意味着天气也将逐渐寒冷，在此次情况下进食生冷食物是一个应该尽量避免的行为。在天气已经较为寒冷的情况下，再继续进食较多的生冷食物，会使得寒气在人体内堆积，从而不利于人体的健康。因此，大家在立冬后应尽量减少生冷食物的摄入，多进食一些相对温润的食物会对健康更为有利。
禁忌二：洗澡时间过长
洗澡时间过长也是在立冬后应避免的。民间说法认为，在入冬后，相比于夏季，会存在“阴气”相对更重的问题，假如在入冬后洗澡时间过长，会使得人体的阳气被消耗，从而不利于个人的身体健康。
禁忌三：小病拖延不治疗
入冬后由于温度降低，人们可能会跟容易患上感冒、头痛、咳嗽等疾病。尽管这些病都是人们平常认为的小病，但假如平时经常对这些小病采取忽视的态度，使得平时的小病一直得不到积极的质量，长此以往可能会导致小病积累成“大病”。因此，如果大家在立冬后出现了这些不适的情况，最好及时地进行治疗，避免小病累积成慢性病。
禁忌四：盲目地换工作
古时候，普通百姓可能会通过为大户人家打工来赚取收入。尤其是在入冬后，已然不再进行田间的劳作，此时打工则成了古代一些普通百姓唯一的收入来源。因此，对这些百姓来说找到一个工作是很重要也很不容易的。因此，他们在立冬后往往不会轻易地更换工作，否则假如没能找到其他工作，可能会导致全家跟着挨饿。
