1994年年底，正在上大三的桑晨以实习生的身份加入了央视，被安排主持了《天涯共此时》这档栏目，这时候的她，才刚满21岁没多久而已。
凭借着扎实的基本功，以及轻松活泼的主持风格，她主持的这档节目在播出后，迅速得到了大批观众的喜爱和好评。
随着节目的热播，桑晨还慢慢开始在节目中加入了自己的思想，开始自己策划、撰稿等等，因此她不仅成了节目的主持人，还成为了节目的编导。
在她和同事们的努力下，后来《天涯共此时》这档节目还推出了周末版，吸引了不少年轻观众的支持和认可。
由于她原本的外貌条件就出落得非常不错，加上她在节目中经常以一身豆青色的休闲毛衣，深一度色调的毛织马甲，以及牛仔长裤和黑色的高筒高跟皮靴出镜，气质特别好，很多观众还把她当成了心目中的女神。
当时还有观众对她作出了这么一番评价：“她长发披肩，含着浅浅的笑，没有任何繁复的装饰，除了淡淡的口红外，在那张莹润的脸上几乎找不到一丝人工的痕迹，总能给人清纯亮丽的第一印象。”
由此可见，她那时候有多受观众的欢迎。
三、
1996年，从北京广播学院顺利毕业后，已经在央视工作两年的桑晨留在了央视发展。
除了继续主持《天涯共此时》这档节目以外，她还陆续被安排主持了《十二演播室》、《中国旅游》等节目。
只不过那时候的她，最受大众关注的始终还是《天涯共此时》这档节目。
把《天涯共此时》这档节目支持得特别好的她，除了常规节目以外，还陆续主持了该节目推出的不少特别节目。
例如陆续主持了1998年的春节特别节目《相约在冬季》，1999年的中秋特别节目《我们都是一家人》等等。
除此之外，她还主持了不少其他的大型活动和晚会，例如2000年，她就主持了央视迎接新世纪10小时直播特别节目《世纪梦圆》。
