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抬足叩春响，远市尚惺忪。袖笼天地清露，高树烁星瞳。伫岸呆鹅梳羽，向日行人踽踽，尘路各随风。绿萼窅然醒，香放两三重。
任匀速，谙往复，此心空。逐云拨雾，沙叠痕迹与谁同？犹记摩肩微笑，且稳躬身步调，逆旅自从容。不觉轻寒散，山带绮霞红。
健身，是当代市民生活的一个重要组成部分，笔者同为跑步健身爱好者，读到这首写晨跑的作品，倍觉亲切。“抬足叩春响，远市尚惺忪。”起手两句，不仅是开步跑，而且写出春天这个时间节点和早晨的朦胧感，入题准确，并且给后面展开描写抒情留下了大块的空间，是长调词的手法。“高树星瞳”“呆鹅梳羽”，眼前所见随手拈来各有趣味；“绿萼香放”“尘路随风”又都是诗人词家常着眼处，词味浓厚。特别是“匀速往返”“摩肩微笑”“且稳躬身步调”，乃是晨练跑友们的日常。这些颇具特色的“日常”写入诗词，使“晨跑”这个现代生活主题很好地融入旧体诗词范畴，扩大了诗人写作题材，也丰富了当代诗词语言，具有十分积极的作用。
全词风格恬淡，没有抢眼的尖锐语新奇语，正如匀速慢跑的感觉，悠哉游哉。然而也许是这种匀速慢跑，也让全词比较平淡了一些，缺少俊语和亮色，略有沉闷之感。在景物抓取时也可能没有照顾到“彼时情景的既视感”。比如“绿萼”，词面很美，但和早春的木叶树芽混色了；也许确实是实际存在，但烘托春天早晨的见花惊喜就比红萼白萼的力度差的多，此处不妨突破实际，大胆造景设色。虽然如此，但末句“不觉轻寒散，山带绮霞红”又回到晨跑的“晨”上，身上畅快，眼前开阔，前瞻锦绣，很好地把晨跑之后的舒畅感觉传达给了读者。似不经意的写实却又不失寄意高远，十分耐品。
特邀点评：胡彭
诗人简介
红炉添雪，长于沪上，履迹海外。喜诗词，兼作现代诗。亦古亦今，亦中亦西。
专家简介
胡彭，字眉卿，网名“樱林花主”。女，江苏人。中华诗词学会理事，《中华诗词》杂志责任编辑。曾长期于日本学校从事汉语教学，主讲中国传统文化及文学。
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