春暖花开，人体生理机能随着气温升高发生变化，皮肤毛细血管舒张使血量供应增多，而大脑所供给的血与氧则相对减少，从而影响大脑的兴奋性，产生了困倦疲乏的感觉，这就是春困。古人很早就注意到了这种现象，很多诗词都涉及到这种现象，被称为“困人天气”。
1. 困人天气日初长——朱淑真随着春尽，时光慢慢进入初夏，白天也渐渐变长了，这种悠长白昼，确实让人感到困倦，特别是百花凋谢，柳絮飞尽，让人感到无尽的伤春之感。宋代才女朱淑真在《初夏·竹摇清影罩幽窗》中写到：
竹摇清影罩幽窗，两两时禽噪夕阳。
谢却海棠飞尽絮，困人天气日初长。
谢却海棠飞尽絮，困人天气日初长
“竹摇清影罩幽窗，两两时禽噪夕阳”，幽静的窗外，竹摇清影，特别安静，偶尔有三三两两的飞鸟噪呱几声，夕阳也开始西下了。这一切都让人提不起精神，特别是“谢却海棠飞尽絮”，让人更加伤感！
在这种情况下，百花盛开的春天已经过去，不由的让人叹春、惜春和伤感，而不是“困人天气日初长”。一句“困人天气日初长”，让人不禁感概万千，不由得沉浸在诗人的伤感情绪中。
2. 困人天气近清明——苏轼宋词豪放派开创人苏东坡，写起婉约词来，根本不输任何婉约派大家，特别是这首《浣溪沙·道字娇讹苦未成》，构思新颖，不落陈套，轻柔细腻，情致缠绵，清丽谐婉，多彩多姿，值得婉约词爱好者品味：
道字娇讹苦未成。未应春阁梦多情。
朝来何事绿鬟倾。
彩索身轻长趁燕，红窗睡重不闻莺。
困人天气近清明。
红窗睡重不闻莺。困人天气近清明
这首苏轼少有的写闺怨的词，“道字娇讹苦未成。未应春阁梦多情”，由于分别，情人只能相会在梦里。春快尽了，女主人百无聊奈，“彩索身轻长趁燕，红窗睡重不闻莺”，秋千上她像燕子身体轻盈，红窗内她睡得甜不闻莺声。“困人天气近清明”，那使人困意浓浓的天气呀，已不知不觉地快要到清明。
一句“困人天气近清明”，让人浮想联翩，既有女主人的叹春、惜春之情，更有有情人分离的伤感，一言难尽！
3. 别有幽怀非中酒，可奈困人如醉——袁嘉由春光有限，联想到柔情无缘，进而想到三生何其短，年华易逝，这是叹春词的常见思路。而这一切都源于困人天气而产生的幽怀，真是“别有幽怀非中酒，可奈困人如醉”。清代诗人袁嘉在《念奴娇·轻寒轻暖》中写到：
轻寒轻暖，又溟濛、作弄酿花天气。
别有幽怀非中酒，可奈困人如醉。
一缕情柔，三生梦浅，不问年华逝。
春光何限，等闲都付流水。
应惜燕妒莺嗔，
啄残红蕙，护少金铃系。
参到禅机原是幻，那管风凄雨细。
絮已沾泥，丝偏织茧，难断悲凉意。
绵绵长恨，问天天也知未。
别有幽怀非中酒，可奈困人如醉
“轻寒轻暖，又溟濛、作弄酿花天气”，乍暖乍寒，烟雨蒙蒙，浪费了这春花烂漫的时节。因此，诗人“别有幽怀非中酒，可奈困人如醉”，别有幽怀在心中，虽然不是浓酒，却更加困人如醉。
是怎样的“幽怀”？“一缕情柔，三生梦浅，不问年华逝”，一缕情柔已逝，三生美梦转瞬即逝，大好的年华也如水而去。真让人感叹，“春光何限，等闲都付流水”，春光是何等有限，大好的年华都付之东流！
一句“别有幽怀非中酒，可奈困人如醉”，诗人感叹春光，感叹爱情，感叹人生，更让我们感叹不已。
4. 困人天色，醉人花气，午梦扶头——范成大困人天气下，人到底啥感觉，大部分诗人会说，像喝醉了酒。但醉酒有很多程度，比如微醺，比如狂醉。宋代诗人范成大将困人天气的感觉更加形象化了，比仅仅一句“醉酒”更加具体。他在《眼儿媚·酣酣日脚紫烟浮》中写到：
酣酣日脚紫烟浮。妍暖破轻裘。
困人天色，醉人花气，午梦扶头。
春慵恰似春塘水，一片縠纹愁。
溶溶泄泄，东风无力，欲皱还休。
