到了老年，你已经为了理想、为了家人奋斗了半辈子，在接下来的二三十年里，一定要对自己好一点，这样才能活最美，活得开心，过得洒脱！
1、面带微笑
爱笑的人，是自信开朗的、是积极向上的。虽然你已经没有鲜花一样娇嫩的面孔，但是你可以有花一样灿烂的笑容。
微笑是一个人最美的表情；是交往中最温暖而无声的言语；是生活里最简单易得的快乐。
2、保重身体
上了年纪，身体自然不如年轻时那样有活力，身材也不似从前那样苗条有型，总有一些小病小痛会找上身来，让你不禁感叹自己老了。
既然衰老不可避免，那么多花点时间和精力去锻炼吧。这样能延缓衰老，保持活力与健康。身体是自己的，没有什么事情值得你以健康为代价去交换。
3、留点老底
中老年人有自己的经济基础，才可以挺直腰板靠自己生活。
如果有闲钱，还能看美景、享美食，做一些自己感兴趣的事，充分享受老夕阳的美好生活。
