潜水可以缓解压力改善脱发
可是有科学依据的
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神秘失重感
在陆地上锻炼,由于地心引力的作用,关节与关节摩擦多,容易造成运动损伤。而在水中,浮力可以达到体重的85%--90%,这使得全身的骨骼和肌肉处于类似失重的环境,对于关节、骨骼、肌肉等运动型的伤害有着减轻压力的作用。
你知道嘛,国外早就将运动损伤后的复健治疗与潜水结合在一起啦。
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减肥健身了解一下
研究证明,人在水中活动时受到的阻力是空气中的800多倍。水带来的巨大阻力会加大运动难度和总量,使你完成某一动作所用力量为通常所用的6倍以上,因而达到事半功倍的健身效果。