06、烤迷你小土豆
把小土豆洗净，用牙签扎几个小孔，放入小食器中，盖上盖子，微波炉高火加热6分钟。然后戴上隔热手套把小食器上下翻转，再继续高火加热2分钟即可。
07、牛肉面包布丁
准备180克牛肉末，打入一个鸡蛋，加入杂蔬粒，加上少许淀粉、料酒和盐拌匀。把吐司切成1×1cm的小丁。
在小食器内刷一层油，先铺上一半拌好的牛肉末，再盖上面包丁，然后把剩下的牛肉末铺上去，盖上盖子，微波炉高火加热6分钟。戴上隔热手套把小食器上下翻转，再继续高火加热4分钟即可。
08、粤式煲仔饭
在小食器内层刷上一层食用油，放入150克提前浸泡过的米和225克水，盖上盖子，放进微波炉高火加热16-20分钟。
在煮熟的米饭上铺一层切好的腊肠，再放进微波炉高火加热4分钟。
拿出来之后配上点焯过水的蔬菜，淋上适量生抽就能吃啦！
09、日式杂蔬煎蛋
把3个鸡蛋打散，加入45g水和一小撮盐，再按照自己的喜好加入杂蔬粒
在小食器内刷一层油，倒入蛋液，盖上盖子，微波炉高火加热8分钟即可。
