洗头的时候要控制好水温，太冷或者太热都会对头发造成伤害。可以用手指头肚按摩头皮，千万不要用指甲去抓，不然就会损伤毛囊，严重了还会脱发。
5、吹头发的程度
在冬天出门之前一定要把头发完全吹干，不然就会冻得感冒。但是要是不出门，就可以吹到七八成干，这样对头发最好。如果吹到完全干，很容易让头发毛躁，变得不顺滑。
使用吹风机的时候如果风力太大，头发上的水分就可以快速丢失，就会变得干枯。温度太高的话，吹风机不要贴近头皮吹。
6、正确使用护发精油
精油就是用来保护头发的，很多人会在吹头发之前抹上一点护发精油，因为这样可以给头发隔热，起到保护头发的作用。减少吹风机对头发的伤害。洗完头之后头发比较湿，可以先用手梳理一下头发，不要直接用梳子梳头。这样很容易损伤头发，洗完头先用吸水的毛巾包裹住，不滴水了再用吹风机吹干。
在养护头发的时候还有一些小技巧。大家在平时一定要注意，爱护好自己的头发，远离脱发。
尽量少扎头发，扎头发会使头皮上的血管紧绷，还会影响神经，时间久了发际线也会变高。尽量不要每天都洗头，这样会损伤毛鳞片，长期下去也有掉头发的风险。两三天一次的频率是最好的。洗完头之后一定要等头发干了再睡觉，不要湿着头发睡觉。
大家觉得有用吗？欢迎转发留言点赞。
