第一种就是芦荟，芦荟相信大家都不陌生，它非常有实用价值，可以用它来做面膜，而且还可以食用，除此以外大家也可以种一些薄荷，因为薄荷它的味道能够让人缓解疲劳，而且它整株都是绿绿的，也非常养眼，而且养护起来也相当的方便，不用你多费心，当你想要解闷的时候，还可以掐一两片叶子来泡水喝。
接下来要给大家介绍的是常春藤，听到这个名字大家就知道它一直是绿色的，非常的清新，放在卧室里是可以帮助大家缓解疲劳的，在养护你眼睛的同时也帮助你改善了睡眠环境。
相信大家对多肉都不陌生，近几年来多肉是十分受欢迎的，大家不妨买几盆多肉回去养它不仅能够吸收二氧化碳，而且还能够释放出氧气，帮助我们在睡眠的时候保持呼吸的顺畅，改善我们的睡眠质量，所以大家可以在卧室里养几盆多肉，当然不能养多了，适量就好。
茉莉花是非常香的一种花，而且它开的花是白色的搭配上绿绿的叶子，是可以帮助大家缓解用眼疲劳，提高睡眠质量的，满天星当然也是大家的一个不错的选择，它的外表是非常清新的，可以让人放松心情，在卧室里养上一两盆就好了，不然养得过多之后它会抢夺氧气也是不太好的。
