初秋时节，很多小伙伴会莫名其妙发现自己的咽喉出现干哑，不适，而且多喝水已经无用了，严重时甚至连吞咽都是一种痛！
明明日常饮食作息都是正常的，为什么会出现这种情况呢？
主要是因为季节，气候。
秋季发生季节性咽喉问题主要是由不适应秋天干燥的气候而出现的疾病的状态，在季节转换时出现的身体的不适一般称为季节性疾病，中医上称为为“秋燥”。
秋燥中，咽喉干燥疼痛其实是最难忍受的，长时间的不舒适会导致人心情烦躁，而且很多人在夜晚症状还会加重，很难入睡。
一些体质较差的人，还会因此出血咽喉或肺部等后续问题。
所以，对于秋燥导致的咽喉疼痛干燥的问题，一定要重点关注，对症下药，及时治疗。
秋燥的预防方法
秋燥其实不可怕，多注意饮食就可以预防。
秋天的主要气候特点是空气中缺少水分，气候干燥，但是我们靠喝水，并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。
其实在中国古代就已经有对付秋燥的饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”换言之，就是白天喝点盐水，晚上则喝蜜水，减少水分的流失。
晚上饮用蜜水的同时还可以防止因秋燥而引起的便秘。
日常生活中尽量少吃油炸、烧烤以及热性食物，如辣椒、生姜等，多吃水果、百合和一些滋阴养肺、润燥生津的食物。
秋燥的联合用药
秋燥导致的咽喉肿痛可以对症治疗，可以非常有效的改善缓解的。
除了在饮食上可以多吃一些海藻、秋梨、蜂蜜来改善之外，其他的联合用药也可以起到一定的作用。
1、蓝芩口服液 牛黄解毒片 西瓜霜
蓝芩口服液由板蓝根、黄芩、栀子、黄柏、胖大海组成，对于咽喉肿痛具有清热解毒，利咽消肿的功效。
牛黄解毒片属于中成药，牛黄味苦气凉，入肝、心经，可清热凉心解毒，是清热剂，对于咽喉疼痛干燥的情况可以得到有效的缓解。
而西瓜霜可以消肿止痛，清热泻火。
这三者搭配使用，对于秋燥导致的咽喉不适的情况可以得到非常显著的治疗效果。
2、川贝枇杷膏 黄连上清片
枇杷膏中的川贝、桔梗等成分都有护喉利咽及润肺的功效，中药成分很好入口，对于秋燥引起的喉咙疼痛及干燥有很好的效果。
黄连上清片含黄连，栀子（姜制），连翘，蔓荆子（炒），白芷，黄芩，菊花，薄荷，桔梗，川芎，甘草等中药成分，属于清热剂。秋季干燥导致的喉咙疼痛干燥，用黄连上清片可以达到很好的清热解毒的功效。
黄连上清片搭配川贝枇杷膏一起，对于秋燥的不舒适症状可以得到非常好的改善效果。
其实在日常生活中，只要我们保持良好的生活方式，注意饮食，就可以帮助我们在秋季来临时，不再担心秋燥问题，避免咽喉疼痛的症状了。
