分享黑芝麻糊的做法,女人冬天记得吃,多吃肤色红润,乌黑秀发
早餐可是非常重要的,一日之计在于晨,坚持吃早餐对身体好处多多,尤其是冬天了,天气寒冷干燥,早餐多吃点有营养的东西,对身体好处多多,既可以补充体力,还可以补充营养。
黑芝麻可是一种好东西,打成粉状然后密封到罐子里,早上挖一勺用水冲泡开,喝上一碗,那可真是太过瘾了。女人们多喝黑芝麻糊,还可以起到乌黑秀发的作用,对皮肤也是很有帮助的,多吃肤色红润有光泽。
听到这里,各位是不是已经心动不已了呢?那么今天我就给各位分享一下,黑芝麻糊的做法,多做点保存到冰箱里,早餐吃男女老少都适合。没时间做饭的话,喝一杯黑芝麻糊,再来两个水煮蛋,享受美味的同时,又汲取了丰富的营养。
【自制黑芝麻糊】所需要的材料:黑芝麻200g、糯米粉100g、冰糖适量
1、首先我们把黑芝麻准备好,如果是熟的黑芝麻,就可以直接用,如果买到的是生芝麻,就要先炒熟了。