人的身体健康往往会通过外表变化体现出来，很多人出现身体疾病之后，发现自己的脸色变化，手足部位或者舌苔都出现不同程度的异常。这些异常往往就是某些疾病的征兆，如果没有及时了解并治疗，容易导致病情延误，损害身体健康。
太阳凹陷跟气血不足有什么关系？
当发现太阳穴凹陷的时候，就要引起重视了。因为太阳穴凹陷多是阳明经气血不足引起的，需要及时通过饮食或者药物来改善气血不足症状。气血不足往往会导致人体健康受到影响，身体也会出现各种各样的症状，常见的就是手脚冰凉，脸色苍白，头晕乏力，精神不振等。因此，发现太阳穴凹陷的时候，基本上就是气血不足引起的。
气血不足要怎么判断？
1、除了通过太阳穴的变化可以判断气血不足之外，看眼睛也可以发现身体的异常。人们常说人老珠黄，其实就是眼白部位变得浑浊，发黄，伴随着大量血丝。这种情况往往表示气血不足，而且眼皮沉重，眼袋大，眼睛还容易干涩。
2、气血不足的患者头发也会不健康，表现出头发干枯，毛躁，发黄，变白等。这些情况表示血气不足，而且肾脏功能也受到了影响。一般健康的人头发都是乌黑亮丽，富有光泽的。当发现发质变差之后需要提防血气不足，及时进食滋养气血的食物。
3、肝藏血，可以滋养人体的筋膜，使之活动自如。如果肝的气血不足，则手足麻木、屈伸不利，甚至痉挛。另外，指甲和趾甲也是筋延伸到体表的部分，所以肝的气血不足，还会表现为爪甲脆薄、颜色浅淡、变形脆裂等。
4、无论大人还是小孩，正常的指腹都是比较饱满的，如果发现手指扁平，而且十分薄弱，说明气血不足，需要多进食补血的食物。
5、牙龈的缝隙越来越大，食物容易塞在牙缝里，可能就是血气不足引起的。因为牙龈萎缩也是血气不足的症状之一身体已经在走下坡路，衰老速度加快。
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