如果妈妈们要进行大量的乳汁冷冻，那么最好的选择还是储奶袋，可以减少消毒和清洁带来的麻烦，负担不那么重。
2）挤奶过程要保证卫生
选择合适的储奶容器后，紧接着最为重要的步骤就是为宝宝们挤乳汁了。
这个过程中，妈妈们首先要选择一个卫生干净，有助于挤奶的环境进行，以防止其他细菌混入奶内，对孩子的健康造成影响。
挤出乳汁后还需要将它们及时密封在储存器中，要注意的是，储存器必须事先加热和消毒，且等到内部干燥后再使用。
小贴士：
储存乳汁的过程中，有必要让乳汁和瓶盖留出一定的距离，以免冷冻后乳汁出现膨胀现象，然后再把密封好的乳汁放入零下18℃的冰箱中。
最后，妈妈们还要把挤乳汁的日期和容器容量标注上，以防留存时间太长。
母乳的保存时间
母乳也是具有一定保存期限的，在不同的保存方法下，时间也不尽相同。
(1) 室温下储存:乳汁可以储存长达6个小时，但乳汁喂养孩子的最佳时间在4个小时之内，否则营养会有所丢失。
(2) 在保冷袋储存：如果使用冰袋冷却降温无菌储奶袋，那么乳汁的保存时间可以延长到一天。
(3) 冰箱冷藏存储：如果将新鲜乳汁保存在干净的冰箱中，保存时间能延长至8天且一直保留着营养。
(4) 冷藏室存储：这种情况下，存储时间取决于冷藏室的情况。
- 如果将其放置在冷冻盒中，那么乳汁可以存储大约两个星期；
- 如果将其放置在冷冻室中但经常要打开冷冻室门，可以存储大约三个月；
- 如果放置在冰箱的深度冷冻室，且保持温度长期低于零下18℃，那么可以存储大约六个月。
小贴士：
尽管乳汁可以在冰箱中冷冻更长的时间，但储存时间越长，所流失的营养就越多。
并且，随着宝宝的不断成长，他们对乳汁的营养需求也在不停变化，这时存储太久的母乳所含的营养就满足不了宝宝的后期需求了。
因此，妈妈们需要尽可能在短时间内保存母乳，并让宝宝们一天之内尽早吃完，最大程度地保持母乳的营养成分。
