喜欢叶子的别忘了点赞、关注、分享哦!更欢迎您的评论和留言。
紫薯是转基因食品,危害健康?这紫薯孩子太爱吃,妈妈都受不了!
芝心紫薯球
紫薯因为富含花青素,而特有的神秘浪漫的紫色,让许多人着迷,也有人认为是转基因,其实不然,这是就是她本来的样子。
女儿本不爱紫薯,但这么做,她超爱,三天两头叫我做。
紫薯除了花青素含量高,还有丰富的矿物质,有抗癌作用。
它有很强的饱腹感而且热量很低,可以经常食用。叶子很喜欢紫薯的颜色,更喜欢它的营养和味道,和檽米粉揉成球,更添一份软糯。
材料:
紫薯120克 糯米粉90克 水80克 芝士适量 糖50克 泡打粉2克
做法: