吃紫薯有什么好处和坏处,紫薯和什么相克

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-19 13:52:32

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吃紫薯有什么好处和坏处,紫薯和什么相克(1)

紫薯是转基因食品,危害健康?这紫薯孩子太爱吃,妈妈都受不了!

芝心紫薯球

紫薯因为富含花青素,而特有的神秘浪漫的紫色,让许多人着迷,也有人认为是转基因,其实不然,这是就是她本来的样子。

女儿本不爱紫薯,但这么做,她超爱,三天两头叫我做。

紫薯除了花青素含量高,还有丰富的矿物质,有抗癌作用。

吃紫薯有什么好处和坏处,紫薯和什么相克(2)

它有很强的饱腹感而且热量很低,可以经常食用。叶子很喜欢紫薯的颜色,更喜欢它的营养和味道,和檽米粉揉成球,更添一份软糯。

吃紫薯有什么好处和坏处,紫薯和什么相克(3)

材料:

紫薯120克 糯米粉90克 水80克 芝士适量 糖50克 泡打粉2克

做法:

吃紫薯有什么好处和坏处,紫薯和什么相克(4)

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