缓解偏头痛的关键是疏通头部胆经经气，最简单的方法就是用手梳头，每次100个来回，每日3次。这种方法可以有效疏通胆经经气，从而达到头脑清明、神清气爽的效果。
按摩【太阳穴】，也能疏通少阳经的经气，缓解偏头痛。
具体方法：每天早晚，用双手中指按两侧太阳穴，做顺时针旋转、点揉。按压时力量不宜太重，频率不宜太快，有酸胀感即可，这样反复几次，连续数日，每次2分钟，偏头痛可以大为减轻。
偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要能睡上半个小时，头痛就会有所减缓。
最后提醒大家，还有些头痛可能是一些重大疾病的信号，经常头痛的人还是应该及时去医院看看哦~
以上，就是本期的知识分享，后续我还会分享更多买不到的健康好知识！
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