泡发的银耳去掉根部,再清洗一遍。
将银耳和百合剁碎一点,这样更容易出胶。
剁碎的银耳和百合倒入锅内,再倒入1升清水,大火煮开转小火。
煮开之后继续倒入藜麦和红薯,煮至藜麦开花、红薯软烂即可出锅。
泡发的银耳去掉根部,再清洗一遍。
将银耳和百合剁碎一点,这样更容易出胶。
剁碎的银耳和百合倒入锅内,再倒入1升清水,大火煮开转小火。
煮开之后继续倒入藜麦和红薯,煮至藜麦开花、红薯软烂即可出锅。
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