秋冬是全员进补的绝佳季节,尤其是各种人参深得人心,不仅是老人要进补,现在年轻人也要进补,佛系养生观念已经深入人心啦!而相对以往长辈喜欢切人参吃,年轻人们更喜欢韩剧带火的开袋即食的人参浓缩液哟~
1.挑参种
天气转凉,各种滋补产品都要拿上台面,而看韩剧的女生肯定对人参浓缩液都不陌生,开口即食的参液,不仅食用便捷,而且在补中益气上的效果也毫不逊色。
(1)西洋参-中老年人适饮
西洋参和我们常说的花旗参是同一品类,区别就是加拿大产叫西洋参,美国产叫花旗参。这类人参中富含4种对人体有益处的皂苷,不过相比其他人参品类含量偏低。
但西洋参制成参液,对人体依然有强大的功效,能增强中枢神经,达到精心凝神、消除疲劳感、增强记忆力,还适用于平时失眠、烦躁、老年痴呆人群食用,比较适合中老年人饮用选择。
(2)高丽参-人人适饮